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海南著名傳統菜之一。“和樂蟹”產于海南萬寧縣和樂鎮,以甲殼堅硬、肉肥膏滿著稱,與文昌雞、與積鴨、東山羊並列為海南四大名產。“和樂蟹”的烹調法多種多樣,蒸、煮、炒、烤,均具特色,尤以“清蒸”為佳,既保持原味之鮮,又兼原色形之美。
用料:新鮮”和樂蟹”數只,以個大肥嫩雌蟹為佳。
製作: 1、將和樂蟹擦洗乾淨,放入鍋中,加適量清水(不浸過蟹面為準)、精鹽、薑片、蔥條,加蓋,旺火蒸煮15分鐘後取出。
2、將熟蟹腮幫除去,在明火上稍烤幹身,再用乾淨毛巾抹去沾附物,然後橫刀切開兩半,露出膏紅蟹蓋,再下十字刀切件,擺盤整齊,連佐料一起上席。
3、佐料配製:用適量蒜茸、姜茸、精鹽、桔子汁、糖醋摻和拌勻而成,亦可加辣椒,則更起味。
特點:此菜主要突出“和樂蟹”原質原味,其蟹肉鮮嫩,膏黃色似鹹蛋黃,酵姜醋偌料而食,味極鮮美,且富營養,有“補骨髓,滋肝陰,充胃液,養筋活血,治疽愈核”之藥用功效。(新華網)
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