首先，要注意加強營養。因為類風濕性關節炎是一種慢性消耗性疾病。蛋白質和纖維素的不足可以導致疾病後期全身性骨質疏鬆，故要注意補充蛋白質和纖維素，並要適當補充維生素D和鈣劑。
   
    其次，類風濕性關節炎病人在急性期應臥床休息，減少活動，避免不必要的損傷。緩解期可逐漸增加關節功能的鍛鍊，適當多做一點活動，以保持關節的功能，活動量可由小到大，由弱到強，動靜結合，防止肌肉萎縮和關節僵直，增強體質，但要避免潮濕及過度勞累。不要下冷水，在家洗衣洗菜時宜用熱水。

    最後，平時在家可採用局部曬太陽、熱敷、熱水浴等理療方法以通經絡、祛寒邪。 （中國食療網）