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薄荷養生花茶

2007年06月21日16:03
華夏經緯網

  清新薄荷茶
 
  原料:薄荷葉、綠茶

  調製:1、取幹薄荷葉15克、綠茶3克、衝入沸水500毫升。

  2、待泡出味且稍涼以後,濾去殘渣,再加少許冰糖攪至溶化。

  3、製作鮮薄荷茶的方法則更為簡單,即把新鮮薄荷葉洗凈,放入杯中,直接衝入開水泡出味即成。

  功效:

  薄荷含有揮髮油、薄荷精及單寧等物質,其味苦辛,性涼,有健胃、通經絡之功效,是夏日最好的解暑清涼飲料。
 
  冰涼薄荷茶
 
  原料:冰過的薄荷茶水120毫升,鮮薄荷葉4--5葉,砂糖2--3茶匙、冰適量、砂糖適量。

  調製:1、先把薄荷葉放入容皿中,加入砂糖和沸水。

  2、用長攪拌匙搗爛薄荷葉並溶開砂糖,然後晾涼放入冰箱中。

  3、將細碎冰倒入冰過的薄荷茶水中攪勻。

  4、用鮮薄荷葉做裝飾,將砂糖撒在冰塊及葉片上即可。

  特色:冰涼爽口、怡神解渴。
 
  薄荷檸檬茶

  原料:

    薄荷糖漿1茶匙、薄荷葉3--4葉、鮮檸檬1片、袋紅茶1包、冰塊適量

  調製:

    1、檸檬洗凈切片、薄荷葉洗凈。

  2、紅茶用沸水衝開晾涼,加入薄荷糖漿。

  3、在容器中加入冰塊和檸檬片,倒入衝好的紅茶,再撒上幾片薄荷葉即可。

  口味:酸甜清爽,冰涼潤喉。

  提示:檸檬片的多少可依據自己的口味增減。

  胡椒薄荷茶

  原料:胡椒薄荷1茶匙,冰糖適量。

  調製:

   1、將胡椒薄荷取1茶匙放入茶壺中,以沸水重泡5分鐘。

  2、加入適量冰糖調勻即可飲用。

  功效:能有效緩解神經。改善頭疼症狀。

  薄荷金盞馬鞭草茶

  原料:金盞花、薄荷、馬鞭草各適量。

  調製:

     1、將薄荷、金盞花和馬鞭草一起放入茶壺中,用沸水沖泡8分鐘。

  2、加入適量的冰糖調勻即可飲用。

  
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