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雖然伏天只有短短的４０天，但悶熱煩躁的天氣裏，一些“伏天病”卻不可不防。西安交通大學附屬二院的有關專家，提醒人們在伏天裏要提防的疾病和預防措施。
一是悶熱天裏皮膚病愛作怪：伏天的特點是濕度非常大，在這種天氣條件下人體汗液排泄不暢，皮膚發黏，容易出現輕度瘙癢感。真菌繁殖能力增強，以致腳癬、手癬、股癬、汗斑患者病情加重，尤以腳癬最明顯。
處方：增加皮膚清潔次數，儘量保持乾燥和清爽，穿寬鬆、吸汗的衣物，少吃刺激性食物，少飲酒，以免汗液增多。還可以給脖頸、腋窩、肘窩等部位撲痱子粉、爽身粉，症狀嚴重者可以使用乾燥收斂的藥物，如用３％的硼酸擦洗、浸泡等。
二是高熱天裏小心提防“熱射病”：“熱射病”是“桑拿天”帶來的另一種疾病。在高溫高濕天氣下，由於體內熱量不能散發，而紅外線和紫外線可穿透皮膚直達肌內深層，會引起肌肉溫度升高，繼而影響全身各器官組織的功能，症狀是出現局部痙攣、發熱、口乾、咳嗽、哮喘、呼吸困難、血壓升高和呼吸衰竭。
處方：調整勞作時間，尤其是老年人和孩子要減少活動，多休息，以免再給身體增加負擔；適當喝鹽開水，多吃瓜果蔬菜，尤其是西瓜等防暑食品。
三是又悶又熱天氣腦血管病易發作：悶熱潮濕的天氣還會導致突發性眩暈、腦出血、腦梗死等腦血管病患者增多。當氣溫達到３５攝氏度時，加上出汗失去的水分得不到及時補充，會誘發缺血性腦中風、腦梗塞，甚至猝死。
處方：老年人特別是患有心血管病的中老年人，最好減少使用空調的時間，以手搖扇取涼為好。應特別重視中風先兆，一般來說，頭昏、頭痛、半身麻木、酸軟無力、頻頻打哈欠等都是中風前的預兆，這些症狀明顯時，切不可視為一般的感冒或疲勞，一定要速去醫院求診。
四是伏天小心食物中毒：伏天要特別預防食物中毒。引起食物中毒的食品大多為雞、鴨、魚、肉、蛋、乳及剩飯、剩菜、涼拌菜等，主要是因加工不當、未徹底滅菌或食物遭污染、未充分加熱所致。
處方：預防食物中毒，除了保證正確的加工方法，徹底滅菌以外，把住“病從口入”這一關是至關重要的。（ 新華網
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