乳腺癌呈逐年高發的趨勢，很大程度上與居民的飲食結構的變化、環境以及工作壓力等因素有關，而大量攝取高糖，咖啡、激素高含量的保健也是乳腺疾病的高發誘因。

　　上海真愛女子醫院04年末召開的乳腺研討會指出，下面四類女性易患乳腺癌：

　　初潮早于13歲

　　絕經晚于50歲

　　晚育遲于35歲或不生育者

　　有家族乳腺疾病史或一側曾患乳腺疾病的女性

　　因此，保持良好的飲食習慣，學會自我精神調節和加強身體鍛鍊是預防乳腺疾病的重要手段。 
 
　　同時，女性每月一次乳房自查真的很重要。自查或定期到醫院檢查都可以，若發現異常，應及時到醫院進行檢查和治療，千萬不要掉以輕心，以免為乳腺癌的發生、發展留下隱患。(sohu)