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1.自製西瓜面膜
原料：西瓜皮一片、蜂蜜適量。
制法：用西瓜皮汁混合蜂蜜做成面膜。
用法：直接敷面約25分鐘清洗。
說明：曬後常常會感到肌膚跳動， 這時肌膚很需要鎮定然後才可以有進一步的治療。西瓜皮面膜可以對面部補水降溫，鎮定肌膚。
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2.自製曬後修護液
原料：蘆薈葉、甘菊花、維他命E油、薄荷油各適量。
制法：用蘆薈的膠汁和乾燥的甘菊花以3：1的比例加水用小火加熱，水不能煮沸，待甘菊花成散狀，關火冷卻，然後過濾掉湯汁中的固體物質，取一勺維他命E油和3滴薄荷油混合攪拌均勻，倒入封閉性容器內加蓋冷藏，這樣就自製成了防曬修護液。
用法：直接塗抹在臉上。
說明：此法對曬後修復曬後肌膚有很好功效。 |
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3.奶酪加薰衣草面膜
原料：奶酪適量、薰衣草精油兩滴。
制法：在奶酪中滴入兩滴薰衣草精油，充分調勻。
用法：將面膜直接涂于面部，30分鐘後洗去。
說明：此面膜可以有效治療曬傷肌膚的粗糙。薰衣草精油本身具有安撫、穩定、消炎皮膚的作用，配合奶酪可以促進皮膚的光滑細膩。
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4.草莓面膜
原料：草莓適量
制法：將準備好的草莓洗凈，搗成糊狀或對半切開。
用法：敷于面部、頸部等裸露部位。或者直接用切開的草莓在臉上反復塗抹25分鐘後洗去。
說明：本面膜可營養皮膚，使皮膚色素沉著減輕。 |
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5.蛋白檸檬面膜
原料：檸檬汁一匙、新鮮雞蛋一個、麵粉一勺。
制法：取雞蛋分離出蛋白，加入檸檬汁，充分攪拌後，加入麵粉，成糊狀。
用法：均勻涂于面部，乾燥後洗去，一週2∼3次。
說明：本面膜可使皮膚柔嫩，清爽、美白，對面部色斑有脫色、使之消散的作用。 |
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6.果汁面膜
原料：時鮮多汁水果(杏、桃、葡萄)適量、麵粉適量。
制法：水果壓榨，取汁去渣，加適當麵粉混合均勻為糨糊狀。
用法：均勻涂面，自然風乾後用清水洗去。可常用。
說明：有滋潤、營養、美白皮膚的作用。 |
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7.白雪面膜
原料：雞蛋3個、白酒適量
制法：將雞蛋完全侵沒在白酒中，密封，28天后取出備用。
用法：臨睡前以蛋清敷面。每週2-3次為宜。
說明：此面膜有潤膚、美白、除皺的功效。 |
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8.檸檬面膜
原料：檸檬汁適量、水50毫升、麵粉3匙。
制法：將檸檬汁加水稀釋，放入麵粉，攪成糊狀。
用法：取適量敷面，30分鐘後洗去，每週兩次。
說明：本面膜有美白皮膚的功效。 |
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9.馬鈴薯胡蘿蔔面膜
原料：馬鈴薯胡蘿蔔各適量
制法：將原料洗凈，搗成汁即可。
用法：直接敷與皮膚上20分鐘後洗去。
說明：這兩種蔬菜都含有充足的維他命A維他命B，對皮膚的乾燥，曬後的粗糙，、角化敏感都有很大的修復作用。 |
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10.杏桃面膜
原料：杏或桃適量
制法：將原料洗凈，然後去皮去核，搗成泥狀即可。
用法：敷于面部，保持30分鐘後，洗去，可常用。
說明：此面膜能解毒涼潤，使皮膚紅潤，消除皮膚皺紋，適用於過敏性皮膚和陽光灼傷的皮膚。
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| 美容院急救 |
秋天的陽光已經不似夏季那麼毒烈，但已被陽光灼傷的皮膚，開始變得又紅又黑，有的還出現曬斑、脫水脫皮的現象，這時候最好的辦法就是去美容院做個短期速效美白，使肌膚得到修護，水分得到補充。
過度日曬一般會使皮膚出現紅、痛、腫、癢等症狀，嚴重者還會出現脫皮、色素沉著，特別是敏感性肌膚，因為皮質層較薄，更容易曬傷。出現上述情況，如果不及時護理，就很可能形成色斑，難以根除。那麼針對此類皮膚，美容院可以做些什麼樣的護理呢？
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| 居家護理 |
烈日炎炎，紫外線對皮膚的傷害無孔不入，即使擦了厚厚的防曬品，皮膚依然會出現紅腫、脫皮、黑斑和變黑，對於強烈的紫外線，僅有防曬是不夠的。在皮膚遭到侵害之時或之後，立即安撫神經，給肌膚以清涼鎮靜，阻斷黑色素生成，抵抗光對皮膚的損害，這就是曬後修復工作。
儘管是做好各種嚴密的防曬措施，仍然會有人被火紅的烈日“觸摸”，皮膚出現發紅、灼熱、甚至斑塊等症狀，怎麼辦？
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| 對症療法 |
夏日的陽光對我們的皮膚就是這樣無情，可能在你的皮膚還沒來得及準備下就被曬傷了，大範圍的嚴重曬傷常會使免疫力降低，曬傷後最重要的是耐心地讓皮膚表面冷卻，避免發炎，以下是日曬後根據不同症狀的集中修復方法：
１．稍微赤紅
療法：用含大量化粧水的化粧棉做面膜，也可用冰水替代。以敷臉方式減輕肌膚發炎症狀。待肌膚狀態穩定後，再塗抹乳液狀護膚品。
２．感覺發熱
療法：最重要的仍然是先冷卻肌膚，止住發熱症狀。可以用冰水或者有鎮靜作用的化粧水輕輕拍打，待肌膚狀況鎮定下來，並立即塗抹乳液狀護膚品防止脫皮現象。
３．熱得發痛
療法：這是已經接近發炎的重度曬傷。解決辦法是只能用冷水冷卻肌膚，不要塗抹任何東西（當然醫生提供的藥物除外）若是手腳曬傷，用冷水敷即可。但臉部就不能這樣做，可用布蘸冷水敷在肌膚上或用毛巾包裹冰塊鎮靜發熱的皮膚，以減少燥熱不舒服的感覺。四週避免使用特別保養品。
４．曬出雀斑，色斑
療法：使用能使肌膚恢復潤色的松香油潤膚霜，有助褪去雀斑。再帶上闊邊帽，涂含二氧化鈦或氧化鋅的爽膚水以及ＳＰＦ１５的防曬品。>>>更多 |
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