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8月7日迎中國二十四節氣之立秋。立秋一般預示著炎熱的夏天即將過去，秋天即將來臨。立秋後雖然一時暑氣難消，還有“秋老虎”的余威，但總的趨勢是天氣逐漸涼爽。古人把立秋當作夏秋之交的重要時刻。》》》》
台灣民間有句諺語，“六月秋，快溜溜；七月秋，秋後油”。這句俗諺的意思是：根據老一輩人的說法，如果立秋這一天是在農曆六月，則漁民的作業期會比較早結束；如果立秋日在七月，則天氣會持續穩定，今年的捕魚季節就會比較長，而漁民們的收入也會相對提高！那麼，早立秋與晚立秋是怎麼回事？》》》》
古代“立秋”風俗
 古代立秋之日，皇帝會率領文武百官到西郊祭祀迎秋，並下令武將開始操練士兵，以保家衛國。另外，不論朝廷還是民間，在立秋收成之後，會挑選一個黃道吉日，一方面祭拜感謝上蒼與祖先的庇祐，另一方面則嘗試新收成的米谷，以慶祝五穀豐收。》》》》
民間則有在立秋時占卜天氣涼熱的風俗，東漢崔宴《四民月令》：“朝立秋，冷颼颼；夜立秋，熱到頭。”每逢立秋日人們還有敬老的習俗。
從唐宋時起，有在此日用秋水服食小赤豆的風俗。取七粒至十四粒小赤豆，以井水吞服，服時要面朝西，這樣據說可以一秋不犯痢疾。
《帝京歲時紀勝》上記載人們在立秋前一天便紛紛到藥鋪買好“香薷飲”，煎好後露宿一夜，次日立秋之時涼飲，可消除暑濕、預防感冒。》》》》
節氣神之立秋
在台灣南隆宮宮門上畫著二十四節氣門神，它們是由立春、雨水、驚蟄、春分、清明…等二十四節氣的象徵之神組成，其都繪于兩側，四扇門有四季流轉之意。節氣神“立秋”位列右側。
詩人與立秋
在古代文學作品裏節令之秋往往喻示著人生之秋和心情之秋，很多詩人都借景抒情，杜甫《立秋》詩云：“雲天收夏色，木葉動秋聲。”唐人李益覽鏡自照深慨韶華不再：“萬事銷身外，生涯在鏡中。唯將兩鬢雪，明日對秋風。”又如晚唐令狐楚雲：“事國終無補，還家未有期。”》》》》
各地立秋習俗大比拼
  
北京貼秋膘 天津咬秋 山東立秋吃“渣”
杭州食秋桃 江南一帶還有立秋日吃西瓜的習俗。過去在杭州一帶流行食秋桃。立秋時大人孩子都要吃秋桃，每人一個，吃完把核留起來。等到除夕這天，把桃核丟進火爐中燒成灰燼，人們認為這樣就可以免除一年的瘟疫。
四川的立秋水 四川東、西部還流行喝“立秋水”，即在立秋正刻，全家老小各飲一杯，據說可消除積暑，秋來不鬧肚子。》》》》
寧波吃西瓜“告秋” 台灣食“福圓” “立秋”山西人祭祖
立秋節氣與養生
各地“貼秋膘”的習俗 》》》》
8 月7日，是立秋的日子，民間素有“貼秋膘”一說。什麼是“貼秋膘”呢？實際上在炎熱的夏季，人們什麼都吃不下去，有厭食之感。 一旦立秋，雖仍然很熱，而人們的身上再無濕粘不適之感，畢竟涼爽的秋天快要到了。於是就開始萌發了要做點好吃的想法，以補償入夏以來的虧空，吃什麼呢？最解饞的是燉肉！用吃燉肉的辦法把夏天身上掉的膘重新補回來，所以叫“貼秋膘”。
立秋“貼秋膘”的由來 “貼秋膘”的講究 立秋過後別急著貼秋膘
食瓜果蔬菜也可“貼秋膘”：民諺有：立夏栽茄子，立秋吃茄子。立秋正是吃茄子的好時候。
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立秋來了，秋天還有多遠
揭秘秋老虎
“秋老虎”是指立秋以後的短期回熱天氣。每年秋老虎控制的時間有長有短，半個月至二個月不等；有時秋老虎來了去，去了又回頭。》》》》
“公秋涼爽母秋熱”：“秋老虎”又以生物界雌虎猛于雄虎，進而稱特別熱的秋天為“母秋”。 南京民間流傳的關於立秋分“公母秋”，很多人只知有其說，而不知其意。》》》》
農諺：一天落雨一天涼。說的是，立秋後，若有雨則氣候便漸冷。那麼，立秋來臨，是否意味著天氣轉涼，秋天來了呢？
編輯：王佳
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