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相傳，明代大醫藥家李時珍在江淮一帶採藥，途中遇一老翁攔住去路，請求為其孫兒治病。
老翁喚出骨瘦如柴的孫兒說：“他父親在北海郡（今山東濰坊）一帶做生意，因那裏生活較苦，所以把孩子留在這裡。這孩子從小體弱多病，我給他吃了不少參茸補品，可就是不見效，求先生給治治。”李時珍診脈後對老翁說：“此係瘦骨癆，正因平常傷筋食飽，谷水不易吸化所致。參茸投放再多，恐也無濟於事。”老翁哀求道：“依先生咋辦？”李時珍說：“辦法只有一個，即把此兒送至北海郡令郎身邊，一年後我再來看。”老翁無奈，只好連哄帶騙將孫兒送往北海郡的兒子那裏。
孩子到了北海郡再難吃上細米精面，更沒有人給他吃參茸補品，成天吃的是五穀雜良。然而一年過後，卻養得紅光滿面、身強體壯。
後來，李時珍訪抵此地，又遇到爺孫二人。他意味深長地對老翁說：“多食參茸不受補，番薯菽黍疏臟腑。這確是至理明言啊！”(恩威網)
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