當前位置:首頁 -> 生活 -> 美食家

 


DIY:錦繡小排骨(圖)

2008年05月04日08:57
華夏經緯網

  準備時間:30分鐘

  烹飪時間:10分鐘

  特色:

  聖女果又名小番茄、櫻桃番茄,除含有番茄的所有營養成分外,其維生素含量比普通番茄高很多,可增加人體抵抗力,延緩皮膚的衰老。

  用料:

  小排4片

  新鮮香菇1朵

  大蒜 適量

  聖女果(小番茄)75g

  橄欖油1湯匙(15ml)

  料酒1湯匙(15ml)

  醬油1茶匙(5ml)

  糖1茶匙(5g)

  蠔油2茶匙(10ml)

  鹽 適量

  酸奶 適量

  做法:

  1. 小排洗凈,在排骨中間切開成小片,用醬油、糖、料酒腌浸半小時。

  2. 新鮮香菇洗凈、去菇蒂,大蒜去皮、切碎,聖女果洗凈切片備用。

  3. 用平底鍋加橄欖油,將小排兩面煎熟,然後推至一邊,以余油炒蒜末和鮮香菇,並加入所有調味料,放入小排燴至入味。

  4. 將聖女果片沾少許酸奶,排放在小排上即可。

  小貼士:

  如果您不用橄欖油,用奶油煎小排比較香,同時也可添加少許色拉油同煎較不易焦。上桌前,以鐵板作容器可保溫,但要將鐵板先燒熱。(人民網)

  
發送給好友】【列印 】【 關閉窗口
相關報道

發表評論
網友昵稱: 匿名
評論內容:        (剩餘字數:
    查看評論
發表評論須知:
一、所發評論必須遵守《互聯網電子公告服務管理規定》;
二、嚴禁發佈供求代理資訊、公司介紹、產品資訊等廣告宣傳資訊;
三、嚴禁惡意重復發帖;
四、嚴禁對個人、實體、民族、國家等進行漫罵、污衊、誹謗。
熱點文章排行
生活萬花筒
頻道特別推薦
潮流風尚 美 食 家
都市情調 休閒健身
健康家園 星座運程
趣味測試 私語地帶
寵物樂園 自遊自在
生活寶典  
寵物樂園