在眼科門診中，時常可以聽到一些中青年人訴說眼睛幹澀，灼熱感，或是異物感，一過性視朦，個別還有眼脹，頭痛，頸酸痛。詳細檢查發現部分人有視力下降，結膜充血，調節力下降，嚴重有角膜結膜角化，淚液分泌減少。詢問他們的職業大部分是程式設計師，銀行作業員，資訊作業員，文書處理員。我們診斷為視疲勞綜合徵，美國視光學會將這種綜合徵稱為電腦視頻終端綜合徵。隨著資訊科技的發達，操作電腦終端機幾乎是現代人生活不可避免的一部分。根據臨床調查顯示：終端機操作員患視疲勞綜合徵的發生率佔70%左右，眼睛疲勞的程度與工作時間的長短有密切關係。
　　

其原因：
　

1.工作姿勢與距離：工作距離太近，螢幕太小(電腦筆記本)，姿勢不正確。
　　

2.螢幕品質差，清晰度減退。
　　

3.工作環境：其環境光線太強或太弱。
　　

4.工作時間太長。
　　

5.眼鏡屈光度數不合適，瞳距不準。
　　

預防和治療：
　　

1.每工作1-2小時休息15分鐘，閉目或遠望，眼部按摩。
　　

2.辦公室的環境要保持通風和濕潤。
　　

3.如果你是眼鏡一族，要配一副合適的眼鏡很重要。
　　

4.根據以上原因作相應調整，避免疲勞。
　　

5.從食物中攝取維生素A，並保證充足的睡眠
　　

6.雙眼滴人工淚液，潤舒眼水，新樂墩眼水。
　　

7.如症狀不緩解，應找眼科醫生作進一步處理。