健康 健康養生 生活保健
這幾個穴位幫你瀉肝火
華夏經緯網   2017-03-20 10:08:32   
字號:

   很多人生病,特別是急病之前,比如腦血管、冠心病發作之前,多有動怒的經歷,屬於肝火旺、肝陽上亢的最多見。這種情況,在春天更明顯,因為春天是中醫說的“肝”所主的季節,中醫“肝”的各種特點在春天都會被放大。所以,在春天,可以用自身的消氣穴,幫你降肝火。

  脾氣大、血壓高的人,生氣時或感到血壓突然升高時,耳後有一條靜脈會很突出,那堿O耳穴上和血壓有關的部位,叫“降壓溝”,可以自己用手輕揉,揉到它不那麼怒張為止。如果可能,可以從醫療器械商店媔R個三棱針,用它刺那個暴露的青筋,放幾滴血,你會覺得頭腦輕快一些,血壓會隨之下降。

  來勢迅速的眩暈頭昏,也多是肝火造成,瀉這種肝火,耳朵上還有個穴位,叫耳尖。把耳朵豎著折疊一下,最高點的地方就是,同樣也可以用三棱針放血的方法去火,這個辦法對同是因為肝火引起、在春天最容易出現的紅眼病、針眼之類效果更好。

  這種放血療法一般要先揉揉準備放血的部位,讓它充血,然後用酒精消毒,之後用三棱針刺一下,迅速擠出三四滴血就可以了。

  腳上也有消氣穴和去火穴,就是太衝穴,在大腳趾和二腳趾之間的縫隙處,要捏骨尋經地去揉,真正生了氣或因為生氣而血壓升高的人,那個穴位就會感覺很痛,甚至會摸到一個結節,這就是中醫講的“痛則不通”。

  還有一個穴位叫陽陵泉,是膽經的一個重要穴位,在小腿腓骨小頭的下面。中醫的肝、膽與情緒關係密切。陽陵泉這個穴位一定要多刺激,像撥動琴弦一樣,會有電麻感,直接傳到腳底去,這時效果最佳。如果經常撥動這個穴位,因為生氣,肝火旺導致的膽經鬱結之氣就會被散出來。(北京晨報

 

責任編輯:袁丹華

共1頁
  網友評論 更多評論>>>
  網友: 口令:   
 
 
 
  已有( ) 條評論 剩餘 字 驗證碼:    
 
相關文章
   
·全國愛肝日:春天,最易“肝著急”
·吃蒸菜有哪些好處?推薦經典的蒸菜食譜
·三種柚子各有各的好
·睡不好,喝甘麥紅棗湯
·黃芪熟地枸杞,益腎
·食物中的色素安全嗎
·水果並不是多多益善
·喝酸奶搞清四件事
·哪些食材烹飪前需要焯水?
·四類人少吃巧克力
·春分食香椿蛋湯健胃和中
·吃全穀物相當於健走30分鐘
·警惕常見中藥進補誤區
·睡覺用兩個枕頭
健康策劃
 

今日入伏:入伏,即入三伏天.熱在三伏,冷在三九.一年中最熱的時段來了

中華人民共和國中醫藥法》正式實施,中醫藥事業將進入依法發展和治理的歷史新時期。
心靈秘匙
  更多
·生氣時不要做10件事
·脫口秀大會的程式員火了!你單身可能是因為性別差異
·常發這種照片可能有抑鬱傾向!
·多項研究提示:頻繁噩夢易導致自殺
·富或窮?看臉!
·如何判斷自己是否有社交恐懼症
·用第三人稱和自己說話?那是在減壓
·新研究表明:已婚人士不再比單身健康
生活專題
  更多
·2017全國食品安全宣傳周
·2017甜蜜情人節
·中國年進行曲之金雞報喜
·2016北京國際車展
·中國年進行曲之金猴賀歲
·MERS入侵!學會預防
·中國年進行曲之三羊開泰
熱點文章
   
·畢業入職場想要無壓力?這
·上海人喜愛的15種傳統早
·15种家常麵條做法介紹大
·夏日水果俏“糖人”要會吃
·6個美菑j都市不買這些就
·在社交網路闖出一片天的時
·胃不好飲食禁忌多 9類食
·6個原因最易引起乳房疼痛
·一眼看出男人在想什麼
·打嗝不止怎麼辦 教你止嗝
消費流行
  更多
·ANNA SUI等三大美菻~牌驚傳8月31日退出台灣
·歌王蕭敬騰"高衣品"穿手繪外套 變身貴族王子
·iPhone賣不動! 蘋果CEO庫克怪媒體報導太多
·女人最怕的離譜謠言 美白產品可不能亂用
·天王嫂昆淩為Estee Lauder站臺
·愛粉紅不需要理由!盤點台灣網友最愛十大少女心商品
·精品品牌春夏系列大玩奇幻塔羅占卜元素
美食指南
  更多
·端午節吃粽不怕重 營養師教你享瘦五秘訣(圖)
·所有願望一起滿足!全臺人氣“親子餐廳”排行榜
·草莓巧克力黑白配 GODIVA甜筒征服女孩胃
·超夯!宇治抹茶、萬丹紅豆入料 軟Q麵包新登場
·“豹紋”千層蛋糕 台南排隊人氣甜點
·台南散步美食點心一次集合
·奇可小廚歐風餐點 義式湯麵登場
演出資訊
  更多
·“我有戲•音樂季”兒童藝術節舉行 揭無痛藝術教育新篇章
·第十屆北京青年戲劇節將於九月開幕
·《命運之影》再現尤金•奧尼爾悲劇式家庭生活
·10位“青年戲劇領袖”回歸北京青戲節
·京劇名家尚長榮傳承版“三部曲”出爐
·大型彝族神話舞劇《支格阿魯》六盤水全國首演
·舞劇《十二·生肖》將再上演 以現代舞表現傳統故事
文化收藏
  更多
·百餘幅齊白石等中國名家畫作首次公開
·佳士得上海秋季拍賣9月底舉槌
·國圖舉辦紀念中國人民解放軍建軍九十週年館藏文獻展
·中國首個綜合性唱片博物館落戶廈門鼓浪嶼
·浙東地下黨絕密函等歷史資料首次在中國國家圖書館展示
·中國唱片博物館開館 “音樂島”收藏“好聲音”
·億年古生物化石“花落”上海自然博物館
  圖片看中國   更多
  兩岸美景   更多
  鏡頭中的台灣   更多
華夏健康
健康測評 | 健康服務 | 基因健康 | 健康論壇 | 中醫文化 | 自然療法 | 針灸推拿 | 百草藥房 | 民間驗方 | 中藥常識
---華夏經緯網版權所有---