國際線上消息（記者 付穎）：在1964年東京奧運會上，東道主日本共奪得16塊金牌，著名舉重選手三宅義信獲得了第一塊金牌。從1960年到1972年，三宅義信曾經連續參加過4屆奧運會，共獲得2塊金牌、一塊銀牌。值得一提的是，在1968年的墨西哥奧運會上，他與弟弟三宅義行分獲舉重金牌和銅牌，成為體育界的美談。

　　三宅義信最初是一名柔道選手，在研究肌肉訓練法時正好觀看了1956年的墨爾本奧運會，受到啟發改練舉重，並與奧運結緣。今年已經69歲的三宅依然精神矍鑠，聲音洪亮。談起當年獲得金牌的過程，他感慨萬千：“為了贏得比賽，必須樹立相應目標，然後一個個去實現。這個過程中會不斷產生各種問題，然後你必須去克服它。其中重要的因素有合作夥伴、各種資訊以及練習方法。光練習方法就會有幾百種。最重要的應該是向著目標努力的一種精神吧，這也是我的為人之道。”

　　然而，對於在上一屆奧運會上已經獲得過銀牌的三宅，肩負著在祖國的賽場上奪取金牌的任務，壓力不言而喻：“東京奧運會時我充滿了不安。因為對於我來說只能奪取金牌，銀牌和銅牌就意味著失敗。而且為了這枚金牌，在賽程中舉重被安排到了最前面。說極端一點是沒有退路了，也沒有比那時再極端的訓練方法了。那種不安是所有方面都達到極致以後的一種不安。忘我狀態還沒有到不安的高度，不安就是克服了所有困難後的狀態。我當時24歲，運動狀態正值高峰，而且日本和亞洲迎來了第一次奧運會。所有方面都達到高峰時就會產生不安，而克服這些不安也許就是天運吧。”

　　為了克服這些壓力，三宅施行了一系列精神鍛鍊法，包括讀書、下圍棋、洗瀑布浴、打坐等，科學的方法和刻苦的訓練，終於讓他在東京奧運會上達到了運動生涯的頂峰。

　　三宅義信說，奧運金牌對於他的意義，不僅代表著個人運動生涯的輝煌，更讓他肩負起巨大的使命感，其中包括了對社會，對後輩的影響：“我的人生姿態，即便不通過語言，也會對孩子們以及體育界產生影響。取得金牌的選手無論做什麼事，對社會的影響都是巨大的。所以，取得金牌，就意味著一生都要用金牌來鞭策自己，並肩負著金牌的重量。”

　　退役之後，三宅義信曾經擔任過舉重教練、體育學校校長等。現在他的事業重心是非贏利法人組織（NPO）——“培養金牌選手會”的運營。這個組織的方針是營造培養金牌選手的環境，發掘潛在的體育選手，促進對殘疾人體育運動的支援等。作為這一組織的理事長，三宅說創辦這個組織是他由來已久的願望：“人到70歲，就會想今後的人生該怎麼走。我想以某種方式，把自己所擁有的貢獻給社會和後人。其實這是我們的一種報恩方式，因為我們能有今天，是前輩們培養教育的結果。不能就這麼帶走了，要把這種溫暖傳遞給下一代，我正是把這種溫暖寄託在了 ‘培養金牌選手會’上面。”

　　三宅家族在奧運會上十分活躍，除了他和弟弟以外，他的侄女三宅宏實也確定要作為48公斤級舉重選手參加北京奧運會。談到和自己淵源頗深的奧運會，三宅說：“奧運會已經舉辦了百年，這次在北京舉辦第29屆。奧運會應該是強調國家和國家的交流，人與人的友誼。應該強調協作，通過體育促進發展，促進對文化的貢獻。”

　　對於中國選手的表現，三宅義信也寄予了較高的期待：“中國選手，在舉重方面，尤其是女子舉重，拿不了金牌是不能原諒的。她們有實力，有充沛的體力，教練也非常優秀。而且他們有那種不斷追求的精神。”

　　轉自：騰訊體育